Tag: Olahraga

Kebugaran Jasmani Kelincahan

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani

Penjaskes.org – Kebugaran jasmani merupakan salah suatu kebutuhan yang harus dipenuhi agar kita menjalankan aktifitas kehidupan sehari-hari dengan baik, seefektif dan seefisien mungkin. Hingga pada akhirnya mampu menciptakan kehidupan yang berkualitas sebagaimana tentunya seorang manusia. Pada kali ini kita akan membahas berbagai hal tentang bentuk bentuk latihan kebugaran jasmani, dari

Olahraga Peninggi Badan

Penjaskes.org – Memiliki tubuh ideal dan tinggi itu impian bagi banyak orang tidak terkecuali laki-laki dan perempuan terutama yang ingin menjalani profesi pekerjaan atau karir yang mengharuskan untuk syarat tinggi badan, contoh bagi perempuan Pramugari. Terlepas banyaknya mitos ataupun fakta mengenai olahraga peninggi badan, ternyata dari segala aspek olahraga peninggi